中年以后的男人，時(shí)常會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，

因?yàn)樗槐犻_(kāi)眼睛，

(資料圖)

周?chē)际且揽克娜耍?/span>

卻沒(méi)有他可以依靠的人。

——張愛(ài)玲

一

剛剛，噩耗傳來(lái)！

又一位大佬隕落，原因是突發(fā)心梗！

MegaEase創(chuàng)始人、資深技術(shù)專(zhuān)家、骨灰級(jí)程序員陳皓（左耳朵耗子）于上周六突然心梗逝世，年僅47歲！

而他最后一篇博客，也停留在了5月8日。

不知道大家今天看到這條消息，第一時(shí)間的感覺(jué)是什么？我的第一反應(yīng)就是，痛心！可惜！

或許有人不熟悉左耳朵耗子（本名陳皓），但如果你是寫(xiě)代碼、搞互聯(lián)網(wǎng)這一行的，肯定不會(huì)沒(méi)聽(tīng)過(guò)這樣一位傳奇式編程大佬。

陳皓不僅有 20 多年的互聯(lián)網(wǎng)和金融架構(gòu)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，還有 MegaEase 創(chuàng)始人、前阿里云資深架構(gòu)師、天貓開(kāi)發(fā)總監(jiān)、亞馬遜高級(jí)研發(fā)經(jīng)理。

回顧陳皓的一生，有幾個(gè)極其鮮明的標(biāo)簽：“骨灰級(jí)”老程序員、“叛逆”的創(chuàng)業(yè)者、想做“最有意思”的事，以及一個(gè)廣為人知的角色——“布道師”。

言猶在耳，斯人已逝！

雖說(shuō)“縱有千年鐵門(mén)檻，終歸一個(gè)土饅頭”，只不過(guò)陳皓才僅僅47歲，他也實(shí)在走得實(shí)在太急了。、

美人自古如名將，不許人間見(jiàn)白頭！

二

這些年，因?yàn)檫^(guò)度辛勞，而倉(cāng)促離世者，時(shí)常見(jiàn)諸報(bào)端，導(dǎo)致大家甚至都見(jiàn)慣不怪了。

所以，當(dāng)大家看到這樣一個(gè)數(shù)據(jù)時(shí)，也許都可能有些麻木：猝死者的平均年齡，只有43.8歲。

這個(gè)年齡，真的是上有老、下有小，是全家的頂梁柱、全村的希望，然而，他們就那么走了，沒(méi)有帶走一片云彩。

2022年10月7日凌晨，任正非痛失愛(ài)將，華為大佬丁耘，不幸離世。

同樣是猝死，1969年出生，剛剛53歲。

據(jù)華友會(huì)會(huì)長(zhǎng)俞渭華透露，丁耘是在跑了28公里后，因?yàn)樾呐K問(wèn)題就沒(méi)有再醒過(guò)來(lái)。

其實(shí)，這些年，因過(guò)度勞累而猝死者，并不只是丁耘一個(gè)。

在我記憶里，已經(jīng)有多個(gè)IT界的技術(shù)大牛年紀(jì)輕輕就去世了。

雷霄驊，中國(guó)傳媒大學(xué)博士生，微軟MVP，2016年在美國(guó)猝死，年僅26歲，他的音視頻開(kāi)發(fā)相關(guān)博客是我入門(mén)時(shí)必看的資料；

司徒正美，前端大神，2020年因?yàn)轭i椎病去世，年僅36歲，這個(gè)我是有點(diǎn)驚訝的，沒(méi)想到頸椎病能讓人去世；

毛星云，騰訊天美程序員大牛，淺墨大神，微軟MVP，2021年底因抑郁癥自殺，年僅30歲。

如果我們把目光，從程序猿人群，移向更廣大的社會(huì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些年，過(guò)度勞累猝死的商界精英，同樣太多太多了。

猝死，早就不是小概率事件，甚至成了很多高薪白領(lǐng)的標(biāo)配，成了無(wú)數(shù)中年人心頭的刺。

春雨醫(yī)生創(chuàng)始人兼CEO張銳因突發(fā)心肌梗塞去世，年僅44歲，去世前他曾說(shuō)：“每天吃不好睡不好，晚上睡前會(huì)擔(dān)心資金鏈斷了怎么辦?！?/span>

大疆無(wú)人機(jī)25歲程序員，哈工大剛剛畢業(yè)的碩士，所有同學(xué)眼里的精英，猝死家中。

26歲的醫(yī)生加班猝死，他的朋友圈里寫(xiě)著：黑+白+黑，下班啦，活著真好。

36歲御泥坊原董事長(zhǎng)吳立君，因長(zhǎng)期辛勞，突發(fā)腦部靜脈血栓去世。。。。

25歲的巴拉啦小魔仙扮演者孫僑潞，疑因心梗猝死，生前常熬夜，凌晨?jī)牲c(diǎn)還在喝酒。

傷害他們健康的，除了辛勞，還有壓力，創(chuàng)業(yè)者壓力之大，幾近拿命換錢(qián)。

許多如今的大佬也曾被這巨大的壓力所折磨，劉強(qiáng)東一夜白頭，任正非在華為創(chuàng)業(yè)維艱期決絕說(shuō)：“我無(wú)力控制，有半年時(shí)間都是噩夢(mèng)，半夜常?？扌?。

只不過(guò)，外界只會(huì)關(guān)心你飛得高不高，卻不會(huì)關(guān)心你飛得累不累。外人只會(huì)看到丁耘們一路的成功，卻看不到成功背后，是他無(wú)數(shù)的付出。

當(dāng)大家都在羨慕他們的亮麗光鮮時(shí)，多想想他們嘔心瀝血、英年早逝的另一面。

華為的slogan里寫(xiě)：

偉大背后，皆是苦難。

三

生活幸福、事業(yè)有成，這是每個(gè)人都在追求的東西。

但這一切的基礎(chǔ)，得是身體健康。

之前美團(tuán)的老二，就是跟美團(tuán)老大王興一起打拼了十年的王慧文，宣布退休的時(shí)候就說(shuō)了這樣一句話。。

十年！我需要休息休息，下一個(gè)十年，就托付給兄弟們了，感謝你們。

從1997年開(kāi)始，就跟王興在清華一起讀書(shū)；住同一個(gè)宿舍，上下鋪。從共同創(chuàng)辦校內(nèi)網(wǎng)，到后來(lái)的美團(tuán)，再到美團(tuán)外賣(mài)，再到美團(tuán)上市，如今市值突破10000億港幣！

僅次于阿里、騰訊！位居中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)第三！王慧文這位業(yè)內(nèi)公認(rèn)的 “工作狂人” 在宣布辭職后只說(shuō)了一句話。。。

太累了。。。

真的干不動(dòng)了。。。

當(dāng)一堆記者追問(wèn)人家，退休以后會(huì)選擇繼續(xù)創(chuàng)業(yè)？還是做VC投資？

人家就只回答了一句：先睡一覺(jué)。。。

37歲的二胎爸爸劉凌峰，年紀(jì)輕輕被查出了胃癌晚期，之前的他，經(jīng)常加班到凌晨，有次甚至連續(xù)工作了70個(gè)小時(shí)。

得病后的他，在朋友圈里寫(xiě)下遺愿清單。

直到健康被剝奪，他才第一次明白活著的意義。

雖說(shuō)人各有志，每個(gè)人都有權(quán)利選擇自己的生活方式，但請(qǐng)不要忘記，人類(lèi)所能犯的最大錯(cuò)誤，就是拿健康去換取身外之物。

說(shuō)到底，身體才是最好的投資，人生到最后，其實(shí)拼的都是健康。健康的你，已經(jīng)跑贏了很多同齡人。

特別是在現(xiàn)在快節(jié)奏的社會(huì)！特別是對(duì)于我們年輕人，加班真的太多太多！

沒(méi)有什么比睡覺(jué)，更重要的了！

健康要沒(méi)了，身體要垮了，什么都是假的。。

廢掉一個(gè)人很容易，讓他忙到透支生命，而頂級(jí)的自律，就是日積月累，細(xì)水長(zhǎng)流，在每一個(gè)平常的日子善待自己 。

不要忘記你努力奮斗的初衷，是為了讓自己過(guò)得更好，而不是揮霍生命。

如果有機(jī)會(huì)，去問(wèn)問(wèn)那些百歲老人，去問(wèn)問(wèn)那些癌癥病人，你會(huì)明白到底什么是人生最重要的事。

無(wú)論你有多忙，保持健康，永遠(yuǎn)都是最長(zhǎng)遠(yuǎn)的課題！